FIT & GESUND
Dem Alltagsstress entfliehen, sich bewusster bewegen und einfach mal loslassen – Mit uns bleiben Sie auch im Urlaub fit und gesund.
Die heilende und unterstützende Kraft des Wassers nutzen: Schnuppern Sie gern in die Wasserkurse rein, diese finden in unserem wohltemperierten Meerwasserschwimmbecken statt. Oder stärken Sie Ihren Körper an den modernen Sportgeräten in unserem Fitnessstudio, auf Wunsch in einem angeleiteten Sportkurs. Leiden Sie wie viele Menschen an Rückenschmerzen? Dann ist unsere Rückenschule genau das Richtige für Sie.
Unser Ziel: Mit mehr Spaß an Bewegung fit und gesund bleiben.
BESCHREIBUNGEN
Nordic Walking
Mit Stöcken in der Hand geht es in Begleitung eines Kursleiters den Terrainkurweg am Strand entlang. Nordic Walking ist schnell erlernbar, vermittelt ein sicheres Laufgefühl und verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung. Start ist bei uns im KMC Zingst.
dienstags und donnerstags – 9 Uhr
Bitte vorher anmelden (038232-83105)
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen | Nicht an Feiertagen
Intuitives Bogenschießen
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports und wird von Vitalsport Dr. Birgit Stein angeboten. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet. Veranstaltungsort ist der Fitnessraum im KMC Zingst.
montags – 14:30 Uhr
mittwochs und freitags – 10:30 Uhr
Bitte vorher anmelden (038232-12061 oder vitalsport.zingst@gmail.com)
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen | Nicht an Feiertagen